Bintang Tamu Running Man

Episode 1 : Lee Hyori, Hwang Jung Eum
Episode 2 : Goo Hara (Kara), Lee Chun Hee, Song Ji Hyo
Episode 3 : Goo Hara (Kara), Lee Chun Hee, Song Ji Hyo
Episode 4 : Nichkhun (2PM), Jessica (SNSD), Song Ji Hyo
Episode 5 : Nichkhun (2PM), Jessica (SNSD), Song Ji Hyo
Episode 6 : Se7en, Son Dambi, Kim Shin Young
Episode 7 : Jo Kwon (2AM), Yong Hwa (CNBlue), Eun Jung (T-ara)
Episode 8 : Lee Joon (MBLAQ), Victoria (f(x)), Park Jun Gyu
Episode 9 : Hong Ki (FT Island), Kim Soo Roo, Shin Bong Sun
Episode 10 : Cha Tae Hyun, Yoon Se Ah

Episode 11 : Kim Jae Dong, Yong Hwa (CNBlue)
Episode 12 : -
Episode 13 : Jang Dong Min, Lizzy (After School)
Episode 14 : Lizzy (After School)
Episode 15 : Tony Ahn, Kim Kwang Gyu
Episode 16 : Yuri (SNSD)
Episode 17 : Ko Joo Won, Yong Hwa (CNBlue)
Episode 18 : Lizzy (After School)
Episode 19 : Nichkhun (2PM), Lizzy (After School)
Episode 20 : Heechul (Super Junior), Lizzy (After School)

Episode 21 : Kim Jae Dong, Lizzy (After Schhol)
Episode 22 : Siwon (Super Junior), Kim Min Jong, Lizzy (AFter School)
Episode 23 : Shim Hyung Rae, Lizzy (After School)
Episode 24 : Lee Kyung Shil, Song Eun Ee, Lizzy (After School)
Episode 25 : Park Bo Young, Lizzy (After School)
Episode 26 : Jung Jin Yeong, Lee Mun Shik
Episode 27 : Yunho & Changmin (TVXQ)
Episode 28 : Kim Byung Man
Episode 29 : -
Episode 30 : Seungri (Big Bang)

Episode 31 : Hyun Young
Episode 32 : Tony Ahn, Kim Kwang Gyu
Episode 33 : Oh Ji Ho
Episode 34 : UEE (After School), Park Jun Gyu
Episode 35 : Daesung (Big Bang), Yong Hwa (CNBlue)
Episode 36 : Daesung (Big Bang), Yong Hwa (CNBlue)
Episode 37 : Park Ye Jin
Episode 38 : -
Episode 39 : Sunny & Yoona (SNSD)
Episode 40 : Nichkhun & Taecyeon (2PM)

Episode 41 : Lee Sun Gyun, Park Joong Hoon
Episode 42 : Heo Young Saeng (SS501)
Episode 43 : IU, Shin Bong Sun
Episode 44 : Jang Hyuk
Episode 45 : Jang Hyuk
Episode 46 : Kim Hyun Joong (SS501)
Episode 47 : Kim Hyun Joong (SS501)
Episode 48 : -
Episode 49 : Goo Hara (Kara), Noh Sa Yeon
Episode 50 : Kim Min Jung, Nickhun (2PM)

Episode 51 : Kim Min Jung, Nichkhun (2PM)
Episode 52 : Choi Min Soo, Yoon So Yi
Episode 53 : Choi Min Soo, Yoon So Yi
Episode 54 : Choi Kang Hee, Ji Sung
Episode 55 : Jiyeon (T-ara), Suzy (Miss A), Luna & Sulli (f(x))
Episode 56 : Ahn Mun Sook, Kim Sook, Shin Bong Sun, Yang Jung Ah
Episode 57 : Cha Tae Hyun, Shin Se Kyung
Episode 58 : Cha Tae Hyun, Shin Se Kyung
Episode 59 : Tiger JK, Yoon Mi Rae, Simon D (Supreme Team), Choiza & Gaeko (Dynamic Duo)
Episode 60 : -

Episode 61 : Jiyoung (Kara), Lee Yeon Hee, Kim Joo Hyuk
Episode 62 : Jiyoung (Kara), Lee Yeon Hee, Kim Joo Hyuk
Episode 63 : Taeyeon, Hyoyeon, Jessica, Yuri, Yoona & Seohyun (SNSD)
Episode 64 : Taeyeon, Hyoyeon, Jessica, Yuri, Yoona & Seohyun (SNSD)
Episode 65 : Song Joong Ki, Kim Sun Ah, Kim Joo Hyuk
Episode 66 : Song Joong Ki, Kim Sun Ah, Kim Joo Hyuk
Episode 67 : Kim Soo Ro, Park Ye Jin
Episode 68 : Kim Soo Ro, Park Ye Jin
Episode 69 : Choi Min Soo
Episode 70 : Son Ye Jin, Lee Min Ki, Park Chul Min

Episode 71 : Jo Hye Run, Oh Yun Soo
Episode 72 : Lee Min Jung, Yong Hwa (CNBlue)
Episode 73 : Lee Min Jung, Yong Hwa (CNBlue)
Episode 74 : -
Episode 75 : Siwon (Super Junior), Minho (SHINee), Sohee (Wonder Girls), Hyorin (Sistar), Sulli (f(x))
Episode 76 : Ji Jin Hee, Kim Sung Soo, Joo Sang Wook, Lee Chun Hee, IU
Episode 77 : Ji Jin Hee, Kim Sung Soo, Joo Sang Wook, Lee Chun Hee, IU
Episode 78 : Lee Bum Soo, Hong Soo Hyun
Episode 79 : Kim Jae Dong, Yoon Do Hyun
Episode 80 : Go Ara, Im Soo Hyang, Hyomin (T-ara)

Episode 81 : -
Episode 82 : Lee Da Hae, Oh Ji Ho
Episode 83 : Lee Da Hae, Oh Ji Ho
Episode 84 : BIGBANG
Episode 85 : BIGBANG
Episode 86 : Ha Ji Won, Gaeko (Dynamic Duo)
Episode 87 : Han Ga In
Episode 88 : BoA, Jung Jae Hyun
Episode 89 : BoA, Jung Jae Hyun
Episode 90 : Lee Duk Hwa, Park Jun Gyu, Park Sang Myun

Episode 91 : -
Episode 92 : Park Jin Young, Chun Jung Myung
Episode 93 :
Episode 94 : Suzy (Miss A), Seungyeon & Gyuri (KARA), Hyuna (4Minute), Krystal (fx))
Episode 95 : Park Ji Sung, Sistar, Mblaq, IU, Jung Dae Se, Rio Ferdinand, Song Joong Ki
Episode 96 : Park Ji Sung, Sistar, Mblaq, IU, Jung Dae Se, Rio Ferdinand, Song Joong Ki
Episode 97 : Park Ji Sung, Sistar, Mblaq, IU, Jung Dae Se, Rio Ferdinand, Song Joong Ki
Episode 98 : -
Episode 99 : Lee Tae Gon, Im Ho
Episode 100 : Kim Hee Sun

Episode 101 : Yoon Jong Shin, Yoon Do Hyun, Kim Bum Soo
Episode 102 : Kim Soo Hyun
Episode 103 : Noh Sa Yeon, Shin Se Kyung, Yoo Jun Sang
Episode 104 : Eunhyuk (Super Junior), Nichkhun (2PM), Yong Hwa (CNBlue), Eun Jung (T-ara), Doojoon (Beast), Lee Joon (MBLAQ) & Siwan (ZE:A)
Episode 105 : Han Ji Min & Kim Jae Dong
Episode 106 : Han Ji Min & Kim Jae Dong
Episode 107 : Gaeko (Dynamic Duo), Jang Shin Young, Kim Sang Joong
Episode 108 : Gong Hyo Jin, Lee Joon
Episode 109 : Park Tae Hwan, Son Yeon Jae
Episode 110 : Park Tae Hwan, Son Yeon Jae

Episode 111 : Go Chang Suk, Im Ha Ryong, Lee Jong Won, Shin Jung Gun, Son Byung Ho, Taeyeon (SNSD)
Episode 112 : Go Chang Suk, Im Ha Ryong, Lee Jong Won, Shin Jung Gun, Son Byung Ho, Taeyeon (SNSD)
Episode 113 : Jeon Mi Seon, Yeom Jung Ah, Yoo Hae Jin
Episode 114 : Moon Geun Young
Episode 115 : Moon Geun Young, TVXQ
Episode 116 : Ji Jin Hee, Jisung, Song Chang Ui
Episode 117 : Ji Jin Hee, Jisung, Song Chang Ui, Yubin, Suzy
Episode 118 : Park Bo Young, Choi Min Soo
Episode 119 : Jin Se Yeon, Choo Shin Soo, Ryu Hyun Jin
Episode 120 : Lee Seung Gi, Park Shin Hye

Episode 121 : Lee Seung Gi, Park Shin Hye
Episode 122 : Hara, Kim Wan Sun, Sobangcha, Kang Susie, Park Nam Jung
Episode 123 : Go Soo, Han Hyo Joo
Episode 124 : Go Soo, Han Hyo Joo
Episode 125 : Shindong (Super Junior), Jung Hyung Don, Park Sang Myun, Juvie Train, Ryu Dam
Episode 126 : Choi Ji Woo
Episode 127 : Choi Ji Woo, Yong Hwa, Jong Hyun (CNBlue), Gi Kwang (Beast), Simon D
Episode 128 : Park Shin Yang, Um Ji Won
Episode 129 : Jonghyun, Yonghwa (CNBlue), Minho (SHINee), Sulli (f(x)), Lee Joon (MBLAQ), Kwanghee (ZE:A), L (Infinite)
Episode 130 : -

Episode 131 : Choo Sung Hoon, Lee Si Young
Episode 132 : Hwang Jung Min, HyunA (4Minute), Park Sung Woong
Episode 133 : Han Hye Jin, Lee Dong Wook
Episode 134 : Han Hye Jin, Lee Dong Wook
Episode 135 : Jackie Chan, Choi Siwon
Episode 136 : Han Hye Jin, Lee Dong Wook
Episode 137 : Uee (After School), Noh Sa Yeon
Episode 138 : Kim Soo Ro, Kim Woo Bin, Lee Jong Hyun (CN Blue), Lee Jong Suk, Min Hyo Rin
Episode 139 : Go Ara, Lee Yeon Hee
Episode 140 : -

Episode 141 : Eun Ji-won, Jessica (SNSD)
Episode 142 : Lee Bo-young, Lee Sang-yoon
Episode 143 : Kim In-kwon, Lee Kyung-kyu, Ryu Hyun-kyung
Episode 144 : Cha In-pyo, Ricky Kim, Seo Jang-hoon
Episode 145 : Jeon Hye-bin, Jung Jin-woon (2AM), Kim Byung-man, Noh Woo-jin, Park Jung-chul
Episode 146 : Kim Sang Kyung, Uhm Jung Hwa
Episode 147 : Kim Soo Hyun, Lee Hyun Woo
Episode 148 : Jung Jun Ha, So Yi Hyun
Episode 149 : Kim Soo Mi, Kim Sook, Kwon Ri Se, Park So Hyun, Song Eun Ee
Episode 150 : Chansung, Taecyeon (2PM), Choo Sung Hoon, Jung Du Hong

Episode 151 : Jung Woo Sung, Junho (2PM), Han Hyo Joo
Episode 152 : Jung Woo Sung, Junho (2PM), Han Hyo Joo, Koo Ja Cheol, Park Ji Sung, Sulli (f(x))
Episode 153 : Koo Ja Cheol, Park Ji Sung, Sulli (f(x))
Episode 154 : Patrice Evra, Park Ji Sung, Minho (SHINee), Sulli (f(x))
Episode 155 : Suzy (Miss A)
Episode 156 : 2NE1
Episode 157 : Ahn Gil Kang, Jung Woong In, Kim Hee Won
Episode 158 : Jeon Mi Seon, Moon Jung Hee, Son Hyun Joo
Episode 159 : Fujita Sayuri, Jo Jung Chi, Jung In, John Park, Kim Kwang Gyu, Kim Ye Rim (Togeworl), Park Sang Myeon
Episode 160 : Shinhwa

Episode 161 : Shinhwa
Episode 162 : 2PM, APink, Girl’s Day, Infinite, Beast, MBLAQ, Sistar
Episode 163 : Daesung, Seungri, G-Dragon (Big Bang)
Episode 164 : Kim Hae Suk and Yoo Ah In
Episode 165 : -
Episode 166 : Choi Jin Hyuk, Kim Woo Bin and Park Shin Hye
Episode 167 : Chun Jung Myung, Kim Min Jung
Episode 168 : Park Myung Soo, IU
Episode 169 : Joo Sang Wook, Yang Dong Geun
Episode 170 : Kim Yoo Jung, T.O.P (Big Bang), Yoon Je Moon

Episode 171 : Ryu Hyun Jin, EXO
Episode 172 : Ryu Hyun Jin, EXO, Suzy (Miss A)
Episode 173 : Ryu Hyun Jin, Suzy (Miss A)
Episode 174 : Bora (Sistar), Han Hye Jin and Lee Seung Gi
Episode 175 : Gong Yoo, Park Hee Soon
Episode 176 : Kim Kwang Gyu, Muzy, Lee Jeok, Jun Hyun Moo, Jang Ki Ha
Episode 177 : Gil (LeeSsang), A Pink, Dyduo, Jung Couple
Episode 178 : -
Episode 179 : Jae Kyung (Rainbow), John Park, Kim Kyung Ho, Lee Dong Wook, Park Soo Hong, Song Kyung Ah & Sung Kyu (Infinite)
Episode 180 : Jae Kyung (Rainbow), John Park, Kim Kyung Ho, Lee Dong Wook, Park Soo Hong, Song Kyung Ah & Sung Kyu (Infinite)

Episode 181 : Lee Se Young, Park Bo Young, Lee Jong Suk
Episode 182 : Yeo Jin Goo, Min Do Hee, Im Si Wan
Episode 183 : Jo Min Soo, Moon So Ri, Uhm Jung Hwa
Episode 184 : Seo In Guk, Son Ho Jun, Park Seo Joon, Kang Ye Won
Episode 185 : Kim Hyun Soo
Episode 186 : All Member CNBLUE, Shim Eun Kyung
Episode 187 : -
Episode 188 : Rain, Kim Woo Bin
Episode 189 : Rain, Kim Woo Bin
Episode 190 : Seungri (Big Bang), Goo Hye Sun, Kang Ha Neul, Kim Ji Suk, Gong Hyung Jin, Lee Sang Yoon, Kwon Hae Hyo

Episode 191 : Rain, Kim Woo Bin
Episode 192 : Oh Man Suk, Ryu Seung Su, Lee Sang Hwa, Kim Min Jong, Im Ju Hwan, Kim Jung Nan, Kim Dong Jun
Episode 193 : Oh Man Suk, Ryu Seung Su, Lee Sang Hwa, Kim Min Jong, Im Ju Hwan, Kim Jung Nan, Kim Dong Jun
Episode 194 : Oh Man Suk, Ryu Seung Su, Lee Sang Hwa, Kim Min Jong, Im Ju Hwan, Kim Jung Nan, Kim Dong Jun
Episode 195 : 2NE1, 2PM (Jun K, Junho, Nickhun, Chansung & Wooyoung), Jo Jung Chi, Muzie, Yoon Jong Shin
Episode 196 : -
Episode 197 : A Pink
Episode 198 : Choi Hee, Ha Yeon Soo, Han Hye Jin, Jin Se Yeon, Min Ah (Girl’s Day), Narsha (Brown Eyed Girls), Park SeoJoon
Episode 199 : Park Ji Sung, Cha Bum Geun, Seol Ki Hyeon, Yoon Doo Joo, Yang Yo Seob, Lee Gi Kwang (Beast), Lee Chang Min (2AM), Baro (B1A4), Kim Dong Jun (ZE:A), Lee Min Hyuk (Btob), Leo (VIXX)
Episode 200 : Park Ji Sung

Episode 201 : Kang Min Hyuk (CNBLUE), Bora (Sistar), Chansung (2PM), Hoya & Sung Gyu (Infinite), Jin Young (B1A4), Minho (Shinee)
Episode 202 : Bomi & Naeun (A Pink), Joo Ji Hoon, Ji Sung, Heo Gyeong Hwan, Baek Sung Hyun, Sam Otswiri, Fabien Yoon, Cha Yoo Ram
Episode 203 : Bomi & Naeun (A Pink), Joo Ji Hoon, Ji Sung, Heo Gyeong Hwan, Baek Sung Hyun, Sam Otswiri, Fabien Yoon, Cha Yoo Ram
Episode 204 : Ryu Sung Soo
Episode 205 : Baek Ji Young, Fei (Miss A), Hong Jin Young, Kang Seung Hyun, Lee Guk Joo
Episode 206 : Joo Won, Hong Suk Chun
Episode 207 : Kim Heechul (Super Junior), Lee So Yeon, Kim Jae Dong, Park Soo Hon,Nam Hee Suk
Episode 208 : Suzy (Miss A)
Episode 209 : Moon Hee Joon, Eun Ji Won, Danny Ahn, Cheon Myung Hoon, Soyu (SISTAR), Taemin (SHINee), Kai & Sehun (EXO)
Episode 210 : JYP ENTERTAIMEN, FNC ENTERTAIMEN, DLL

Episode 211 : Lee Sung Jae, Ji Chang Wook, Song Eun Yi, Kim Tae Woo, Im Seulong, Ailee
Episode 212 : Lee Sung Jae, Ji Chang Wook, Song Eun Yi, Kim Tae Woo, Im Seulong, Ailee
Episode 213 : Choi Yeo Jin, Kim Min Seo, Lee Yoo Ri, Seo Woo,Yoo In Young
Episode 214 : Rain, Krystal, Alex, dll (Pemain Drama My Lovely Girl)
Episode 215 : Shin Min Ah, Jo Jeong Suk
Episode 216 : -
Episode 217 : Jo Jin Woong, Kim Sung Kyun dan Oh Sang Jin
Episode 218 : Oh Yeon Seo ,Kim Ji Hoon dan Jung Eunji (A Pink)
Episode 219 : Joo Sang Wook, Han Ye Seul, Jung Gyu Woon, Wang Ji Hye, Han Sang Jin
Episode 220 : Jang Dong Min, Kim Min Gyo, M.I.B’s Kangnam, Song Jae Rim, Park Soo Hong

Episode 221 : Jung In, Kim Kyung Ho, Bobby Kim, Narsha, Kim Yeon Woo, Leeteuk dan Kyu Hyun (Super Junior)
Episode 222 : -
Episode 223 : Fabien Yoon, Brad Moore, Jake Pains, John Rosenthal, Greg, John dll
Episode 224 : Han Groo, Jeon So Min, Kyung Soo Jin, Lee Sung Kyung, Song Ga Yeon
Episode 225 : Kim Woo Bin dan Lee Hyun Woo.
Episode 226 : Kim Hye Ja, Kang Hye Jung dan Lee Chun Hee
Episode 227 : Ryu Hyun Jin dan Kang Jung Hee
Episode 228 : Lee Seunggi, Moon Chae Won (Pemain Film Love Forecast)
Episode 229 : Lee Seunggi, Moon Chae Won, Lee Seo-jin
Episode 230 : Hong Jong Hyun, Seo Kang Joon, Seo Ha Joon, Nam Joo Hyuk dan Choi Tae Joon

Episode 231 : -
Episode 232 : Kim Won Joon, Oh Hyun Kyung, Hong Kyung Min, Kim Ji Soo, Park Ji Yoon, BEG Miryo, Shin Da Eun.
Episode 233 : Kim Won Joon, Oh Hyun Kyung, Hong Kyung Min, Kim Ji Soo, Park Ji Yoon, BEG Miryo, Shin Da Eun.
Episode 234 : Fei (Miss A), Kim Sung Ryung, Shoo, Seo Woo, Taecyeon (2PM), Yoo Sun, Yeon Jung Hoon
Episode 235 : Fei (Miss A), Kim Sung Ryung, Shoo, Seo Woo, Taecyeon (2PM), Yoo Sun, Yeon Jung Hoon
Episode 236 : Shinhwa & ZE:A (Dong Jun, Hee Cheol, Hyung Sik, Jun Young, Kwang Hee dan Tae Heon)
Episode 237 : Hani (EXID), Jung So Min, Nam Ji Hyun, Yerin (G-Friend), Yoon So Hee
Episode 238 : Kim Seo Hyung, Ye Ji Won
Episode 239 : Sung Si Kyung, Kim Dong Hyun
Episode 240 : Junho, Kim Woo Bin, Kang Ha Neul (Pemain Film Twenty)

Episode 241 : Shin Se Kyung, Yoon Jin Seo, Park Ye Jin
Episode 242 : Jung Il-woo, Jung Yong-hwa (CNBLUE), Lee Hong-gi (F.T. Island)
Episode 243 : Hong Jong Hyun, Soh Ho Joon, Jang Soo Won, Noel’s Kang Kyun Sung, Yoo Byung Jae.
Episode 244 : Jessi, Kim Yoo Ri, Seo Ye Ji, Choa, Jang Do Yeon
Episode 245 : Jinu, Sean (Jinusean)
Episode 246 : Park Seo Joon, Son Hyun Joo
Episode 247 : -
Episode 248 :  Park Joon Hyung, Nickhun, Henry, Amber,Kangnam [M.I.B.]
Episode 249 : Kim Joon Hyun, UEE
Episode 250 : Big Bang

Episode 251 : Byul, Kim So Hyun, Son Jun ho, (Special Appearance : Jo In Sung, Song Joong Ki & Im Joo Hwan)
Episode 252 : Jessie, San E, Eun Ji Won, Jay Park, Verbal Jint
Episode 253 : Do Sang Woo, Hae Ryung, Park Hana, Irene, Hwang Seung Eon, Seo Hyun Jin
Episode 254 : SNSD
Episode 255 : Bora dan Soyu (SISTAR), Bomi (A Pink), Seolhyun (AOA), dan Lee Guk Joo
Episode 256 : 2 PM, Baek Jin Hee
Episode 257 : Hyun Joo Yup, Song Jong Gook, Kim Yeon Koung, Shin Soo Ji, Hong Jin Ho
Episode 258 : Hwang Jung Min, Jung Man Sik, Jang Yoon Ju.
Episode 259 : Lee Yo Won, Cha Ye Ryun
Episode 260 : Kim Geon Mo, Park Joon Hyung, Lee Ha Neul, Lee Jae Hoon, Goo Joon Yeob

Episode 261 : Kim Geon Mo, Park Joon Hyung, Lee Ha Neul, Lee Jae Hoon, Goo Joon Yeob
Episode 262 : Kim Soo Ro, Nam Bo Ra, Park Geon Hyung, Kim Min Kyo, Kang Seong Jin
Episode 263 : Lee Dong Wook, Park Seo Joon, Yura (Girl's Day)
Episode 264 : Sung Dong Il, Kwon Sang Woo
Episode 265 : Kyuhyun, Ye Eun, John Park, Rap Monster
Episode 266 : Hong Jin Young, Eunhyuk, Im Joo-Hwan
Episode 267 : -
Episode 268 : Joy (Red Velvet), Park Han Byul, Gong Seung Yeon, Yoon Park, Stephanie, Kim Ja In, Park Na Rae
Episode 269 : Park Bo Young, Lee Chun Hee, Kim Hee Won
Episode 270 : -

Episode 271 : GOT7, GFRIEND, SEVENTEEN, N.Flying, Uee Afterschool, Shim Hyung Tak, Kim Kwang Kyu, Kim Sook, Park Na Rae, Hyun Joo Yup, Kim Min Gyo, Zizo, Im Hyung Joon dll
Episode 272 : GOT7, GFRIEND, SEVENTEEN, N.Flying, Uee Afterschool, Shim Hyung Tak, Kim Kwang Kyu, Kim Sook, Park Na Rae, Hyun Joo Yup, Kim Min Gyo, Zizo, Im Hyung Joon dll
Episode 273 : Jung Chan Woo & Kim Tae Kyun (Cultwo), Oot Cha Sa (Looking For a Smile)
Episode 274 : Niel (Teen Top), Kim Kwang Gyu, Jo Jung Chi, Park Soo Hong, Min Kyung Hoon
Episode 275 : Hani (EXID), Hong Jin Ho, Lim Yo Hwan, Leetuk dan Heechul (Super Junior)
Episode 276 : -
Episode 277 : Yeom Dong Heon
Episode 278 : B.I dan Bobby (iKON), Seolhyun (AOA), Andy (Shinhwa), Chae Yeon, Kim Ji Min, Kim Jung Nam (Turbo), Lee Ji Hyun, Lee Jong Soo, Stephanie (The Grace)
Episode 279 : B.I dan Bobby (iKON), Seolhyun (AOA), Andy (Shinhwa), Chae Yeon, Kim Ji Min, Kim Jung Nam (Turbo), Lee Ji Hyun, Lee Jong Soo, Stephanie (The Grace)
Episode 280 : -    

Episode 281 : Lim Ji Yeon
Episode 282 : Lim Si Wan, Ko Ah Sung, Lee Hee Joon, Hong Yun Hwa
Episode 283 : Park Ji Sung, Song Joong Ki
Episode 284 : Park Ji Sung, Ji So Yun dan Jong Tae Se
Episode 285 : -
Episode 286 : -
Episode 287 : Yoo Yeol, Park Mi Seon, Lee Hong Ryeol, Kim Do Kyoon, Kim Jo Han, Kim Won Hae, Ahn Gil Kang.
Episode 288 : -
Episode 289 : Jung Il Woo, Lee Da Hae
Episode 290 : Jung Il Woo, Lee Da Hae

Episode 291 : -
Episode 292 : Lizzy, Mikey, Wax, Nam Chang Hee
Episode 293 : Park Bo Gum, Seohyun (SNSD), Seolhyun (AOA), Yoo Yeon Seok
Episode 294 : Hyeri (Girl's Day), Song Mino dan Nam Tae Hyun (WINNER)
Episode 295 : Park Seo Joon, Moon Hee Jun, Lee Yo Won, Kyuhyun Super Junior, Choo Seok
Episode 296 : Lee Seung Joon, Lee Moon Se
Episode 297 : Eun Seo (Cosmic Girls), Jin Goo, Kim Ji Won
Episode 298 : Lee Je Hoon, Go Ara, Kim Sung Kyun
Episode 299 : Kyung Soo Jin, Eom Hyun Kyung, Hong Jin Young, Jo Bo Ah, Yoo In Young, ZICO, Stephanie Lee
Episode 300 : BTS

Episode 301 : -
Episode 302 : Yeo Jin Goo, Twice
Episode 303 : Ahn Sung Ki, Han Ye-ri, Jo Jin Woong, Kwon Yool
Episode 304 : Park Shin Hye, Lee Sung Kyung, Kim Min Suk, Yoon Kyun Sang.
Episode 305 : Go Se-Ho, Kim Dong Hyun, Kim Jun Hyun, Lee Jung Jin, Lee Kyung Kyu, Lee Soo Min, Yoo Ji Hwan
Episode 306 : Kyung-ri (Nine Muses), Lee Ki Woo, Nichkun (2PM), Jae Hwan
Episode 307 : All member Sistar, Shownu (Monsta X)
Episode 308 : Ji Jin Hee, Kim Hee Ae
Episode 309 : Hon Jin Kyung, Lee Ki Woo, Seo Jang Hoon
Episode 310 : Ha Jae Sook, Soo Ae, Oh Yeon Seo
Episode 311 : -
Episode 312 : Bada, Jo Jung Chi, Kim Kyung Ho, Yoo Byung Jae, Yoon Jong Shin
Episode 313 : Mijoo (Lovelyz), Kim Se Jeong (I.O.I/Gugudan), Noh Sa Yeon, Ahn Mun Sook, Ha Jae Sook
Episode 314 : Lee Joon Gi, Kang Ha Neul, Hong Jong Hyun (Pemain Moon Lovers Scarlet Heart Ryeo)
Episode 315 : Cha Seung Won
Episode 316 : Hyorin, GOT7
Episode 317 : Han Hye Jin, Lee Kyung Kyu
Episode 318 : Crush, Chansung 2PM, Mark GOT7, Jinyoung GOT7, Mikey TURBO, Lee Sun Bin
Episode 319 : Cho Jae Hyun, Chae Soo Bin, Monsta X, VIXX, Gugudan, Bestie, KNK, more
Episode 320 : Lee Joon (MBLAQ), Yoo Hae Jin, Lim Ji Yeon, Jo Yoon Hee

Episode 321 : Lee Kyu-han, Park Na-rae, Park Soo-hong, Solbin (Laboum), Yang Se-chan
Episode 322 : Park Mi Sun, Yura, Ye Ji Won, Son Yeon Jae & Kang Min Kyung
Episode 323 : Jang Do-yeon, Kim Jun-hyun, Min-ho (SHINee), Seo Ji-hye, Yang Se-chan
Episode 324 : -
Episode 325 : Kang Gary
Episode 326 : Sechs Kies (Eun Ji-won, Jang Su-won, Kang Sung-hoon, Kim Jae-duc, Lee Jae-jin) dan Hwang Woo-seul-hye
Episode 327 : D.O. (EXO) dan Jo Jung-suk
Episode 328 : Chae-young, Da-hyun, Jeong-yeon, Ji-hyo, Mina, Momo, Na-yeon, Sana, Tzuyu (Twice)
Episode 329 : -
Episode 330 : Black Pink

Episode 331 : Kim So Hyun
Episode 332 : -
Episode 333 : The 1st Special Race (Song Ji-hyo's Week)
Episode 334 : The 2nd Special Race (Marrying Jong-kook Off)
Episode 335 : - (Ji Suk Jin's Race)
Episode 336 : - (Ha Ha's Week)
Episode 337 : -
Episode 338 : - (Production crew's Week)
Episode 339 : - (Yoo Jae-suk's Week)
Episode 340 : - (Lee Kwang Soo's Week)
Episode 341 : -
Episode 342 : - 

ASIMILASI NITROGEN DAN SULFUR

Nitrogen penting bagi tumbuhan, terdapat dalam banyak senyawa dan sebagian besar dalam protein. Dalam tumbuhan banyaknya sulfur hanya kira-kira seperlima belas dari jumlah nitrogen, tetapi terdapat dalam banyak molekul pertama protein. kedua unsur itu biasanya diserap dari tanah dalam bentuk sangat teroksidasi dan harus direduksi oleh proses bergantung-energi sebbelum dapat ditambahkan kedalam protein dan senyawa sel lainnya.

DAUR NITROGEN

Sejumlah besar N2 terdapat dalam atmosfir (78% berdasarkan volume), namun sukar bagi organisme hidup untuk memperoleh atom N dan N2 dalam bentuk yang dapat digunakan. Meskipun N2 masuk kedalam sel-sel daun bersama-sama CO2 melalui stomata, enzim-enzim yang tersedia hanya mereduksi CO2 sehingga N2 keluar sel-sel daun secepat masuknya. Sejumlah kecil nitrogen juga pindah dari atmosfir ke tanah sebagai NH4+ dan NO3- dalam air hujan dan kemudian diserap oleh akar. Penyerapan NO3- dan NH4+ oleh tumbuhan memungkinkannya membentuk sejumlah senyawa nitrogen terutama protein. Hampir semua tanah mengandung berbagai asam amino dalam jumlah kecil, asam amino tersebut dapat diserap dan dimetabolisme oleh tumbuhan, namun senyawa nitrogen yang lebih kompleks sedikit sekali menyumbang nutrisi nitrogen tumbuhan secara langsung. senyawa-senyawa tersebut penting sebagai cadangan nitrogen yang meruapakn asal dari NH4+ dan NO3-.
perubahan nitrogen organik menjadi NH4+ oleh mikroba tanah disebut amonifikasi. dalam tanah panas atau lembab dengan pH mendekati netral, NH4+ dioksidasi lebih lanjut oleh bakteri menjadi NO3- beberapa hari setelah ditambahkan sebagai pupuk. oksidasi ini disebut nitrifikasi, menyediakan energi untuk kelangsungan hidup dan pertumbuhan mikroba tersebut, sama seperti oksidasi bahan makanan yang lebih kompleks untuk organisme lain.
nitrat juga hialng dari tanah oleh denitrifikasi, proses terbentuknya N2,NO,N2O, dan NO2 dari NO3- sebagai akseptor elektron selama respirasi, jadi memperoleh energi untuk kelangsungan hidup. tumbuhan kehilangan sejumlah kecil nitrogen ke atmosfir sebagai NH3,N2O,NO2 dan NO terutama jika diberi pupuk nitrogen dengan baik.

ASIMILASI ION-ION NITRAT DAN AMONIUM

Untuk tumbuhan yang tidak memfiksasi N2, sumber nitrogen adalah NO3- dan NH4+. Sebagian besar tumbuhan menyerap nitrogen sebagai ion NO3-, karena NH4+ mudah teroksidasi menjadi NO3 oleh bakteri nitrifikasi.

RESPIRASI

Semua sel aktif melakukan respirasi terus menerus, menyerap O2 dan melepaskan CO2. Namun respirasi lebih dari pertukaran gas-gas. Proses keseluruhan respirasi adalah oksidasi reduksi, yang mengoksidasi senyawa-senyawa menjadi CO2, sedangkan O2 yang diserap direduksi menjadi H2O. Respirasi terdiri atas 50 atau lebih reaksi masing-masing dikatalis oleh enzim yang berbeda. Respirasi adalah suatu oksidasi yang berlangsung dalam medium air dan pH mendekati netral.
Tahap Respirasi :
1. Glikolisis
2. Dekarboksilasi Oksidatif (DO)
3. Siklus Krebs
4. Transpor Elektron

Kontrol dan Respirasi
1. Efek Pasteur
2. Kontrol Umpan Ballik dan Alosterik
3. Kontrol kofaktor
4. reaksi-rekasi cabang

Faktor-faktor yang mempengaruhi respirasi
1. Substrat
2. Suhu
3. Oksigen
4. Umur dan Tipe Jaringan
5. Karbondioksida
6. Garam-garam
7. Luka dan stimulus dan mekanis

Itu tadi penjelasan singkat tentang RESPIRASI, kalo ada kekurangan mohon maaf ya dan terima kasih :)

ENZIM

ada yang tahu nggak sih enzim itu apa?
Enzim adalah protein yang mempunyai aktivitas katalis
Beberapa reaksi membentuk molekul-molekul besar sepeti pati, selulosa, lemak, protein dan asam nukleat. Pembentukan molekul-molekul besar dari molekul-molekul kecil disebut anabolisme. Anabolisme memerlukan energi. katabolisme dalah pengraian molekul-molekul besar menjadi molekul-molekul kecil, dan prosesnya melepaskan energi. Respirasi merupakan proses katabolisme utama dalam semua sel yang melepaskan energi, yang melibatkan penguraian gula secara oksidasi menjadi CO2 dan H2o.
Pengelompokkan enzim dalam kompartemen meningkatkan efisiensi proses-proses seluler karena dua hal, pertama, membantu memastikan bahwa konsentrasi reaktan cukup di tempat enzim tersebut terdapat, dan kedua, membnatu memastikan bahwa satu senyawa diarahkan menjadi hasil yang diperlukan, dan tidak dialihkan ke jalur lain oleh kerja enzim lain yang berkompetisi yang juga dapat bekerja pada senyawa tersebut di tempat lain dalam sel.

Sifat-sifat enzim :
1. enzim aktif dalam jumlah yang sedikit
2. enzim tidak terpengaruh oleh reaksi yang dikatalisnya pada kondisi stabil
3. walaupun enzim mempercepat penyelesaian suatu reaksi, enzim tidak mempengaruhi kesetimbangan reaksi tersebut
4. kerja katalis enzim spesifik
5. enzim bersifat bolak-balik

Faktor yang mempengaruhi kerja enzim :
1. substrat
2. suhu : bekerja pada suhu optimum
3. pH
4. Ko-faktor

Keuntungan Enzim :
1. menurunkan energi aktivasi
2. konsentrasi enzim kecil menghasilkan energi besar
3. responsif terhadap perubahan suhu

Kerugian Enzim yaitu enzim adalah molekul protein besar yang pembentukannya memerlukan sejumlah energi

Nah, itu tadi penjelasan singkat tentang enzim..kalo ada kekurangan mohon dimaafkan ya. terima kasih :)

10 Benda Paling Kotor yang Kita Sentuh Setiap Hari

10. BAK MANDI DAN TEMPAT CUCI TANGAN

Anda pasti tidak mengira bahwa salah satu benda paling kotor yang dapat Anda sentuh merupakan tempat Anda mandi dan cuci tangan. Bak mandi dan tempat cuci tangan merupakan rumah dari banyak bakteri berbahaya karena begitu Anda mandi atau cuci tangan maka semua bakteri yang di tubuh Anda akan mengalir ke floor drain (tempat pembuangan air) yang ada di bak mandi atau tempat cuci tangan Anda. Bahkan penelitian menemukan bahwa bakteri yang ada di floor drain tersebut, lebih buruk daripada yang ada di toilet Anda. Idealnya bak mandi dan tempat cuci tangan Anda dibersihkan seminggu sekali.

Mungkin Anda memang tidak akan menyentuh drain tersebut, tapi bagaimana jika Anda berendam atau sedang ingin membersihkan rambut dan sebagainya yang ada di tempat itu?

9. PEGANGAN ESKALATOR

Tentu saja kecuali jika Anda adalah orang dengan kekayaan melimpah yang membangun eskalator di rumahnya, maka eskalator tersebut kemungkinan besar berada di tempat umum seperti mal dan sejenisnya. Tentunya eskalator tersebut memiliki pegangan dan jika kita membicarakan mengenai skala mal, maka tentunya yang menggunakan eskalator ini tidak hanya 1 atau 2 orang, pasti sekitar puluhan ribu orang bahkan mal yang sangat ramai dapat mencapi 60.000 ribu orang.

Dengan perhitungan matematika dasar seperti ini saja, maka kita sudah dapat membayangkan berapa banyak orang yang tanpa sadar saat menggunakan eskalator memegang pegangan eskalator tersebut. Maka didapatkanlah salah satu tempat terkotor yang sering Anda temui.

8. PERLENGKAPAN AREA BERMAIN

Bayangkan sebuah tempat bermain anak kecil dimana anak-anak kecil itu berlarian sehabis bermain di tanah, terkadang makanan tumpah, air liur, tangisan dan terburuknya muntahan. Mau seberapa sering-pun tempat itu dibersihkan, mungkin hanya dibersihkan dengan dilap atau dipel saja dan tidak dibersihkan ke seluruh sisi perlengkapannya. Hal inilah yang membuat area atau lapangan bermain merupakan salah satu tempat terkotor bagi anak kecil. Tapi, tidak ada salahnya, toh bagus untuk kekebalan tubuh-kan?

7. TROLI BELANJA (KERANJANG BELANJA)

Bagi Anda yang suke belanja grosiran seperti di supermarket dan sejenisnya, kapan terakhir kali Anda menggunakan troli atau keranjang belanja? Bayangkan semua barang yang mungkin disentuh orang yang kemudian begitu mereka sampai di supermarket, mereka langsung mengambil troli atau keranjang belanja.

Para peneliti Universitas Arizona menemukan bahwa troli atau keranjang belanja memiliki bakteri, air liru dan senyawa pembuangan lainnya dari toilet umum hingga pegangan eskalator. Mungkin hal inilah yang menyebabkan banyak toko supermarket di luar negeri menawarkan Anda untuk melap troli Anda sebelum masuk ke toko.

6. SAKLAR LAMPU (TOMBOL LAMPU) DAN PEGANGAN PINTU

Anda baru pulang ke rumah Anda dan Anda melihat bahwa keadaan gelap tentu hal pertama yang Anda lakukan adalah menyalakan lampu, tidak mungkin hal pertama yang Anda lakukan adalah mencuci tangan Anda di keadaan yang gelap gulita. Tentunya seseorang harus melakukan hal itu, baik untuk menyalakan atau mematikan lampu, dan sebelum Anda melakukan ini, hal paling pertama yang Anda lakukan pasti adalah membuka pintu.

Terlebih jika saklar lampu dan gagang pintu itu berada di tempat umum seperti kantor contohnya, dimana orang yang membuka, menutup, menyalakan dan mematikannya tentu berbeda-beda dan tidak ada yang tahu apa yang dilakukan orang tersebut sebelum ia melewati pintu dan memegang saklar lampu itu. Ditemukan bahwa untuk setiap inci saklar lampu ada sekitar 217 bakteri.

5. DUDUKAN TOILET

Mungkin hal ini sudah sangat umum dan tentunya Anda sudah tahu. Statistik menunjukkan bahwa ada 295 bakteri untuk setiap inci permukaannya. Anda dapat mengurangi hal ini dengan membersihkan toilet Anda menggunakan cairan anti bakteri. Memang tidak seburuk si toilet yang memiliki 3.2 juta bakteri, tetapi tetap saja itu merupakan salah satu benda terkotor di kehidupan Anda.

4. KEYBOARD

Dalam era sekarang ini, komputer itu merupakan teman terbaik Anda. Tapi tahukah Anda kalau penelitian menemukan bahwa keyboard itu dapat lebih kotor dibandingkan toilet Anda. Terlebih jika komputer itu merupakan komputer umum seperti pada perpustakaan, warnet atau tempat hotspot Internet yang menyediakan komputer untuk aksesnya. Tetapi yang terburuk adalah warnet, karena banyak orang yang menggunakannya dan untuk warnet yang mengharuskan penggunanya untuk membayar lebih dahulu, maka penggunannya memegang keyboard itu sehabis ia mengeluarkan uang.

Pernahkan Anda melihat komputer di tempat umum dibersihkan dengan kompressor angin dan kain basah berdeterjen? Karena itu adalah satu-satunya cara untuk membersihkan keyboard yang sangat kotor ini. Bahkan dalam beberapa penelitian, peneliti menemukan E.coli di permukaan keyboard.

3. TELEPON GENGGAM (HANDPHONE ATAU SMARTPHONE)

Telepon genggam telah menjadi bagian dari kehidupan kita sekarang ini, bahkan dapat dikatakan hal kedua yang paling mungkin kita pegang setelah kita memegang uang. Terlebih handphone atau telepon genggam itu bersifat hangat sehingga memperbolehkan bakteri untuk berkembang biak, dan penelitian menunjukkan bakteri di handphone dapat membuat infeksi kulit. Handphone sekarang ini lebih mengarah ke smartphone yang bersifat layar sentuh dan memiliki banyak hiburan, tentunya hal ini juga menyebabkan lebih banyak bakteri berada di smartphone itu.

2. UANG

Setiap orang menyukai uang, tapi yang tidak disadari mungkin adalah bakteri yang datang bersamanya. Uang tersebut tentu tidak dari pabrik langsung sampai ke tangan Anda, itu tentunya merupakan hasil dari pertukaran dari satu tangan ke tangan lainnya. Dimulai dari kantor eksekutif sampai ke orang yang tidak memiliki rumah di pinggir jalan lalu ke toko dan ke tangan Anda. Tentu saja semakin kecil nominal uang tersebut semakin besar jumlah bakteri yang ada.

Tidak ada yang tahu bagaimana proses itu sebenarnya, akan tetapi seorang peneliti dari New York menemukan bahwa selembar uang dapat berisikan sekitar 126.000 - 135.000 bakteri. Bahkan peneliti dari Ohio menemukan bahwa selembar uang kertas dapat memiliki kemungkinan menyebabkan penyakit yang sangat berbahaya seperti HIV.

1. MULUT

Walaupun yang sedang kita bicarakan sekarang ini adalah benda yang kita sentuh dalam kehidupan kita setiap harinya, mulut merupakan benda terkotor yang bisa kita sentuh. Mungkin memang kita tidak menyentuhnya, tapi bagaimana saat seseorang bersin? batuk? makan? meludah dan bahkan bernapas. 

Semua bakteri yang ada di lingkungan kita, kemungkinan besar berasal dari mulut manusia. Mulut manusia sendiri merupakan rumah bagi sekitar 700 spesies bakteri yang berbeda. Walaupun begitu, tidak semua bakteri yang ada di mulut kita merupakan bakteri yang berbahaya atau buruk bagi kesehatan manusia. Ada beberapa bakteri yang berguna untuk membantu memproses makanan atau melawan bakteri 'jahat' atau buruk lainnya.

kata mutiara

Ketika kamu jatuh, jangan tetap di bawah. Jatuh bukan berarti kalah, itu hanya berarti kamu harus bangkit dan kembali mencoba.

kata mutiara

Ketika kamu jatuh, jangan tetap di bawah. Jatuh bukan berarti kalah, itu hanya berarti kamu harus bangkit dan kembali mencoba.